八街ひまわり整骨院BLOG

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スポーツ外傷ならお任せください💪八街市で評判の八街ひまわり整骨院🌻

こんにちは!八街ひまわり整骨院です🌻

厳しい寒さが続き、『身体を動かそうとは思ってもなかなか家から出られない!』そんな時期になりましたね。

さて、今回はスポーツによるお怪我のお話しです。

まだまだコロナ禍で以前のような活気はありませんが、その中でも学生さんの部活動やご趣味での運動など、身体を動かす機会は増えてきています。

自粛中に運動量が減っていたことから、筋肉や関節の柔軟性も低下している為、急激な運動量の増加は注意しなければなりません。

最近、当院でも外傷でご来院する方が増えており、膝や足首、肘の炎症や肉離れが多いです。

基本的に運動後に痛みを感じた場合は炎症が起きてる可能性が高いので、すぐに氷などで冷やすようにしましょう!

また、数日たっても痛みが引かない場合は、症状が悪化している可能性がありますので、すぐに整骨院を受診することをお勧めします!

当院では痛みに即効性のあるハイボルトという機械を使用し、施術をしていきます!

一回で変化を実感する事ができますので、お身体にお困りがある方は是非一度ご相談ください!

スタッフ一同、お待ちしております!!

 

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