猫背気になっている方集合！

その不調、実は「猫背」が原因かも？姿勢を整えてスッキリ軽い体へ

デスクワークやスマホの操作中、ふと鏡を見た時に「背中が丸まっているな」と感じることはありませんか？現代人の多くが悩む「猫背」は、単に見た目の印象を左右するだけでなく、体にさまざまな不調を引き起こす原因となります。

猫背が引き起こす意外なトラブル

背中が丸まり、頭が前に突き出した姿勢が続くと、数キロもある頭の重さを首や肩の筋肉だけで支えることになります。

これが原因で、以下のような症状が現れやすくなります。

• 慢性的な肩こり・頭痛: 首周りの筋肉が緊張し、血流が悪化します。

• 浅い呼吸: 胸が圧迫されることで呼吸が浅くなり、疲れやすさや集中力の低下を招きます。

• ポッコリお腹: 骨盤がゆがみ、腹筋が使いにくくなるため、お腹周りに脂肪がつきやすくなります。

根本から「姿勢美人」を目指すために

自分で意識して背筋を伸ばしても、すぐに戻ってしまうのは、骨格のゆがみや筋肉の固さが定着してしまっているからです。

当院では、まず土台となる骨盤から背骨のラインを整え、硬くなった深部の筋肉を手技で丁寧に緩めていきます。無理なく自然に「正しい姿勢」をキープできる体作りをサポートします。

長年の猫背を卒業して、羽が生えたような軽い体を手に入れませんか？

八街ひまわり整体院（整骨院併設）

• 住所: 千葉県八街市八街ほ945-11

• 電話: 043-310-5115

• 営業時間:

  • 月・火・水・金：9:00～13:00 / 16:00～20:00

  • 木・土・祝：9:00～13:00

• 定休日: 日曜日

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